Velkommen til MAKASO - one man club!


Johan Sander Alvheim, alias MAKASO, er dedikert til å utfordre seg til det ytterste, uansett hvor umulig det kan virke. Hans filosofi er enkel: ingen utfordring er for stor før han har prøvd!

Johan skreddersyr sine egne ekstreme og utfordrende opplevelser. Han liker å pushe sine egne grenser. Enten han er trent eller erfaren, så utfordrer han seg selv. La oss ta deg med på en reise med hans urealistiske og ekstreme utfordringer.

Makaso, der utfordringer blir en livsstil. Bli med ham og opplev hvor langt han kan strekke seg!

Johan er en Urealistisk optimist!

Her kan du følge Johan Sander Alvheim i hans urealistiske og  otimistiske utfordringer. Følg med!

Øv på aksept

Finn roen din

Avsnitt er de viktigste byggeklossene på nettsider. For å endre innholdet i dette avsnittet dobbeltklikker du her eller klikker på Rediger tekst. Du kan også endre stil på teksten. Hvis du drar teksten vil avsnittet bli flyttet på siden.

Sett deg ned

Lær å meditere

Avsnitt er de viktigste byggeklossene på nettsider. For å endre innholdet i dette avsnittet dobbeltklikker du her eller klikker på Rediger tekst. Du kan også endre stil på teksten. Hvis du drar teksten vil avsnittet bli flyttet på siden.

Øv på din egen tid

Våre hjemme- og nettkurs

Balanser kropp, sinn og ånd

Avspenningsteknikker for å lindre stress

Meditasjonssertifiseringskurs

Grunnleggende mindfullness-meditasjon

Rens følelsessystemet ditt

Mindfulness for ditt fysiske velvære

Møt teamet vårt

La oss vokse sammen

Beskriv personene som bidrar til nettsiden og din idé. De besøkende vil gjerne vite mer om deg.


Avsnitt er de viktigste byggeklossene på nettsider. For å endre innholdet i dette avsnittet dobbeltklikker du her eller klikker på Rediger tekst. Du kan også endre stil på teksten. Hvis du drar teksten vil avsnittet bli flyttet på siden. Ett avsnitt kan være nok til å introdusere prosjektet ditt, hvis det blir for langt bør du dele teksten inn i flere avsnitt. En lang tekst er perfekt til å forklare hva som er unikt med din side.


Avsnitt er de viktigste byggeklossene på nettsider. For å endre innholdet i dette avsnittet dobbeltklikker du her eller klikker på Rediger tekst. Du kan også endre stil på teksten. Hvis du drar teksten vil avsnittet bli flyttet på siden. Ett avsnitt kan være nok til å introdusere prosjektet ditt, hvis det blir for langt bør du dele teksten inn i flere avsnitt. En lang tekst er perfekt til å forklare hva som er unikt med din side. Du kan f.eks. fortelle de besøkende hvordan du kom i gang eller hva som gjør deg spesiell i dag. Enkel tekst er ofte det enkleste hvis du vil engasjere publikum. Se for deg leseren som en person foran deg, og fortell dem noe som vekker interessen deres. Det finnes ingenting mer kraftfullt en en god historie!

Fra våre medlemmer

Vitnesbyrd

Avsnitt er de viktigste byggeklossene på nettsider. For å endre innholdet i dette avsnittet dobbeltklikker du her eller klikker på Rediger tekst. Du kan også endre stil på teksten.

Forbedret fokus

Personer som sier noe positivt om det du gjør er uvurderlige. Klikk her for å legge til et sitat fra en kunde eller fan.

Lindret stress og angst

Personer som sier noe positivt om det du gjør er uvurderlige. Klikk her for å legge til et sitat fra en kunde eller fan.

Økt bevissthet

Personer som sier noe positivt om det du gjør er uvurderlige. Klikk her for å legge til et sitat fra en kunde eller fan.

Send en melding

 
 
 
 

Ta kontakt med oss

Avsnitt er de viktigste byggeklossene på nettsider. For å endre innholdet i dette avsnittet dobbeltklikker du her eller klikker på Rediger tekst. Du kan også endre stil på teksten.

Telefon+47 12 34 56 78